Apakah kamu merupakan tipe yang suka menunda pekerjaan? Kebiasaan menunda pekerjaan ini sebenarnya sering dialami dan dilakukan oleh siapa saja. Namun, ada baiknya kamu stop kebiasaan ini, karena akan membawa dampak negatif untuk kehidupan personal maupun profesionalmu. Kira-kira, apa saja akibat dari kebiasaan menunda pekerjaan?
- Melewatkan kesempatan baik
Kebiasaan menunda pekerjaan punya kecenderungan yang membuat kamu akan melewatkan kesempatan-kesempatan baik yang sedang menunggu.
Dalam dunia kerja, ada banyak kesempatan untuk bisa tumbuh dan belajar lebih banyak. Baik itu dari atasan, rekan kerja, maupun koneksi dari luar kantor.
Seperti yang kita tahu, kesempatan hanya datang satu kali. Maka dari itu, kalau kamu melewatkannya, belum tentu kesempatan baik itu akan menghampirimu lagi.
- Membatasi rasa percaya diri
Salah satu alasan kenapa kamu harus menghindari kebiasaan menunda pekerjaan, karena secara tidak sadar, hal tersebut akan membatasi rasa percaya diri kamu.
Akibatnya, kamu mulai percaya bahwa apa yang bisa kamu lakukan sekarang adalah batas dari kemampuanmu sendiri dan terus melanjutkan kebiasaan yang buruk ini.
Bahkan, kamu pun akhirnya akan kehilangan rasa percaya diri, sehingga kamu juga akan kehilangan kesempatan dan potensi yang sebenarnya kamu miliki. Kebiasaan menunda pekerjaan dapat mempengaruhi self-esteem kamu.
- Berdampak buruk untuk kesehatan fisik dan mental
Kebiasaan menunda pekerjaan yang sudah kronis dapat membuat kamu berada dalam kondisi stres tingkat tinggi.
Ketika kamu menunda pekerjaan dan tahu harus segera menyelesaikannya, kamu akan mengalami gangguan kecemasan, stres, kelelahan, dan bahkan depresi akibat tekanan yang ditimbulkan.
Selain itu, menunda pekerjaan juga akan membuat kamu melewatkan hal-hal lain yang seharusnya bisa kamu lakukan. Contohnya, kamu jadi meninggalkan rutinitas olahraga.
Kebiasaan menunda ini akan membawa dampak yang kurang baik, di mana kamu seolah-olah tidak punya sisa-sisa waktu untuk melakukan kegiatan yang berguna untuk kesehatan fisik dan mental.
- Tertinggal dalam karier
Setiap orang memang punya jalan karier yang berbeda-beda, tetapi bukan berarti kamu memilih untuk bersantai dan menunda pekerjaanmu.
Selain tidak produktif, beberapa akibat yang mungkin bisa kamu rasakan dari kebiasaan menunda pekerjaan adalah:
- Tidak menyelesaikan tugas dan target pekerjaan.
- Membuat keputusan yang buruk karena dikejar deadline.
- Membawa pengaruh buruk pada rekan kerja, atasan, hingga klien.
- Tertinggal karena tidak bisa menyelesaikan pekerjaan tepat waktu.
- Mendapatkan teguran dari perusahaan.
- Kinerja yang menurun.
- Tidak mendapatkan promosi.
Menunda pekerjaan dalam jangka waktu yang panjang di dunia kerja akan merusak reputasi dan karier yang sudah kamu bangun.
- Kehilangan waktu dan tujuan
Kebiasaan menunda pekerjaan yang paling jelas adalah kamu jadi kehilangan waktu. Mungkin saja kamu tidak sadar berapa banyak waktu yang terbuang ketika kamu menunda pekerjaan.
Tetapi, tidak hanya kehilangan waktu saja, kebiasaan ini juga bisa membuat kamu jadi kehilangan fokus dan tujuan yang sudah kamu susun. Akhirnya, kamu tidak bisa meraih sesuatu yang kamu inginkan karena tidak bisa mengontrol kebiasaan ini, dan kamu akan semakin menjauh dari tujuan kariermu.
Menunda pekerjaan termasuk salah satu kebiasaan buruk yang sangat berdampak bagi kehidupanmu. Untuk itu, sebaiknya kamu menghindari atau berhenti dari kebiasaan menunda pekerjaan supaya kamu bisa lebih fokus untuk mencapai target dalam hidupmu.
